ผัดมะระปลาเค็ม

มะระผัดปลาเค็ม อาหารอร่อยๆจากมะระ วิธีทำผัดมะระปลาเค็ม ง่ายๆทำกินเองได้ ปรุงรสให้รสชาติกลมกล่อม ปลาเค็มทำอะไรกินได้บ้าง ความอร่อยของเมนูนี้มีอะไรบ้าง

มะระผัดปลาเค็ม อาหารไทย เมนูผัด

อาหารไทยยอดนิยม สำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ อาหารบำรุงสุขภาพ สำหรับคนเลือดลมไม่ดี อาหารรสขมๆแต่ดีกับสุขภาพ คือ มะระผัดปลาเค็ม รสชาติความเค็มของปลาเค็มกับมะระ ทำให้อาหารเมนูนี้อร่อยยิ่งนัก เคล็ดลับความอร่อยอยู่ที่การเตรียมอาหาร เทคนิคการทำอาหาร และ การปรุงรสชาติ

มะระผัดปลาเค็ม สูตรอาหารพื้นบ้าน ที่ได้รับความ นิยมรับประทานคู่กับข้าวต้ม สรรพคุณของมะระ เป็นยา รสขมของมะระเข้ากับอาหารที่มีรสเค็มได้เป็นอย่างดี ส่วนผสมและวิธีทำนั้นก็ เข้าใจง่าย เหมาะสำหรับคน รักการกินอาหาร เมนูมะระ

joker123

ส่วนผสมสำหรับทำผัดมะระปลาเค็ม

เนื้อปลาอินทรีย์เค็ม หั่นเป็นชิ้นลูกเต๋า 5 ช้อนโต้ะ
มะระจีน ซอยเป็นชิ้นพอคำ 1 จาน
ซอสน้ำมันหอย 2 ช้อนโต้ะ
กระเทียม บด 2 ช้อนโต้ะ
พริกสด ซอยเฉลียง 2 ช้อนโต้ะ
น้ำซุป 5 ช้อนโต้ะ
เกลือ 3 ช้อนโต้ะ
น้ำมันพืช สำหรับทอดและผัด
วิธีทำผัดมะระปลาเค็ม

สล็อต

ตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อนนำเนื้อ ปลาเค็ม มาทอดให้กรอบ เหลือง จากนั้นำ ปลาเค็ม มาพักไว้ก่อน
ตั้งกระทะให้ร้อน นำ กระเทียม มาผัดให้เหลือง จากนั้นใส่ มะระ ลงไปผัด ตามด้วย ปลาเค็ม
ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม และ พริก ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน
เสริฟใส่จานพร้อมรับประทาน ผัดมะระปลาเค็ม
เคล็ดลับการทำผัดมะระปลาเค็ม

สล็อตออนไลน์

ปลาเค็ม จะทำให้ไม่คาว ให้นำไปทอดก่อน
น้ำมัน ที่ใช้ ทอดปลาเค็ม ให้ทิ้งไปเลย อย่านำมาใช้ เนื่องจากความคาวมันจะอยู่ในน้ำมัน
ใส่ กระเทียม มาผัดในน้ำมันก่อนผัด เพื่อให้หอมและ ดับคาวของเนื้อปลาเค็ม ได้
มะระทำให้ไม่ขม ด้วยการนำไปต้มในน้ำเกลือ ประมาณ 2-3 นาที
มะระ ที่ต้มแล้วต้องการให้ มะระ มีสีสดน่ารับประทาน ให้นำไปแช่น้ำเย็นทันทีหลังจากต้มในน้ำเกลือ
การเลือกซื้อมะระ ที่ไม่ขมมาก ให้เลือก มะระ ที่ ตามะระ ใหญ่ๆ ความขมของมะระ จะลดลง

jumboslot

การเตรียม มะระ ให้คว้านไส้ เมล็ด และเยื้อขาวๆของ มะระ ออกให้หมด จะทำให้รสขมน้อยลง
อาหาร เมนูมะระ

ยำมะระกุ้งสด อาหารไทย เมนูยำ เมนูกุ้งยำมะระ เมนูยำจากมะระ และ กุ้งลวก อาหารสมุนไพร เป็นอาหารคลีน กินแล้วไม่อ้วน มะระจีนลูกใหญ่ แกงคั่วมะระปลาดุก อาหารไทย เมนูแกง เมนูปลาแกงคั่วมะระปลาดุก สูตรอาหารอร่อยๆ เมนูปลาดุก เมนูมะระ ส่วนผสมและขั้นตอนการทำ การทำอาหาร เมนูแกงคั่ว
มะระผัดไข่เค็ม อาหารไทย เมนูผัด เมนูมะระมะระผัดไข่เค็ม ไข่เค็ม มะระทำอะไรกินดี ไข่เค็มทำอะไรกินดี อาหารจานเดียว อาหารจานด่วน เมนูไข่เค็ม ไข่เค็มผัดมะระ
มะระ นั้นเป็นพืชที่คนนิยมนำมารับประทาน แต่ รสขมของมะร จึงทำให้หลายๆคน โดยเฉพาะเด็กๆ ขยาด เมนูมะระ เหลือเกิน ความขมของมะระ มี สรรพคุณทางยา สามารถบำรุงระบบร่างกาย ระบบไหลเวียนของเลือดได้ดี หากมองข้ามความขม ของมะระ มะระจัดว่าเป็น อาหารที่น่ารับประทาน ที่สุด

slot

วิธีทำผัดมะระปลาเค็ม สูตรอาหาร เมนูผัด กับข้าวจากมะระ นำมา ผัดกับปลาเค็ม ปรุงรสให้รสชาติกลมกล่อม มะระ เป็น สมุนไพร ที่มีประโยชน์ เทคนิคการทำอาหารเมนูผัด อย่าง ผัดมะระปลาเค็ม วิธีทำง่ายๆ ขั้นตอนการทำไม่ซับซอน มีเทคนิคการทำที่หลากหลาย มะระทำอย่างไรให้เขียวสด ไม่ให้ขม ปลาเค็มทำอย่างไรให้ไม่คาว สอนทำผัดมะระปลาเค็ม ทำอย่างไร

มะระผัดปลาเค็ม สูตรอาหาร เมนูผัด กับข้าวจากมะระ วิธีทำผัดมะระปลาเค็ม ง่ายๆทำกินเองได้ ปรุงรสให้รสชาติกลมกล่อม การทำอาหารเมนูผัด ปลาเค็มทำอะไรกินได้บ้าง เมนูปลาเค็ม เป็นเมนูที่น่าทานมากลองทำกันจ้า